Efectos Fisiologicos de la Biodanza Vinculo Terapeutico 2018

June 1, 2017 | Autor: D. Altamirano Aedo | Categoria: Biology, Biodanza and Cognition
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Universidad De La Frontera Facultad de Medicina Terapia Ocupacional Físico Niños Vínculo Terapéutico Nombre:

Daniel Altamirano Aedo

Docentes:

Mg. Margarita González Mg. Carla Daniela Martínez T.O Paula Cornejo

Asignatura:

Físico Niños Vínculo

Fecha

29/06/2016

Entrega:

“¡Oh día, levántate... los átomos danzan, las almas, arrebatadas de éxtasis, danzan, la bóveda celeste, a causa de ese Ser, la danza. Te diré al oído hacia dónde conduce su danza: todos los átomos que hay en el aire y en el desierto -compréndelo bien- están enamorados como nosotros y cada uno de ellos, feliz o desdichado, se encuentra deslumbrado por el sol del alma incondicionada.” Jala-od- Din Rumi (siglo XIII)

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Introducción: La Biodanza es un sistema creado por el Antropólogo y Psicólogo Chileno, Rolando Toro Araneda en la década de los 60, desde entonces se ha impulsado su práctica a lo largo y ancho del globo por sus reconocidos beneficios para la salud psicofisiológica del ser humano y consigue dar respuesta a variados problemas que ha surgido en los albores de la vida moderna, problemas que han generado una desconexión de nuestra propia esencia, nos hemos vertido hacia el mundo exterior descuidando esa conexión, aquel vinculo mente-cuerpo que nos mantiene en equilibrio, que nos mantiene íntegros, mucho de esta desconexión se evidencia a nivel emocional como bien refieren los autores: “La inadaptabilidad a nuestro entorno, la individualidad que provoca el avance de la tecnología, un modelo sociocultural provisto de cánones estéticos y de consumo podría repercutir sobre nuestro estado de ánimo, generando emociones negativas que influyen en nuestra conducta. podemos enunciar el acoso y violencia de género, alumnos con comportamientos agresivos ante los profesores o compañeros de clase, empresarios y docentes sumergidos en un estrés laboral (síndrome de burnout, donde se sienten ineficientes en su trabajo, deportistas con síntomas de ansiedad o fatiga extrema en periodos de competición, depresión y soledad en personas mayores, como algunos de los problemas actuales que tienen estrecha relación con factores emocionales (Extremera, Fernández-Berrocal y Durán 2003; Fernández-Berrocal, Extremera y Ramos-Díaz 2003 (Figura 2); Campillo, Zafra y Redondo 2008; Contreras y Córdoba 2008; de Figueiredo Quéiros, Fernández-Berrocal, Extremera y Quéiros 2006) y repercuten negativamente sobre nuestra salud física y psicológica”. De modo que indagar en los mecanismos mediante los cuales la Biodanza contribuye a recuperar esta conexión cuerpo-mente y a restaurar la salud aumentara nuestro conocimiento y comprensión de esta notable modalidad terapéutica, el propósito de esta revisión teórica es exponer respecto a los efectos fisiológicos que posee la Biodanza, sin dejar de considerar algunos elementos que han sido estudiados de forma aislada como la música, el poder de la caricia y los abrazos, pero que en conjunto ofrecen una visión completa de los beneficios que esta práctica trae consigo. A continuación se presenta los resultados de esta investigación y finalizaremos con una reflexión acerca de la Biodanza y sus efectos fisiológicos.

Efectos Fisiológicos de la Biodanza

Son muchos ya los autores que, desde el ámbito de la expresión corporal, ponen de manifiesto la influencia que tiene sobre la vivencia emocional (Bara,1975;Berge,1985;Dropsy,1987;Laban,1993;Montavez,2003;Motos,2003;Ortiz,2002;Pelegrin,1977;Quintana,1 997; Romero, 1997; Salzer,1984; Schinca, 1988; Sierra, 2000; Stokoe, 1967; Villada, 2002; Vishnivetz,2003). Los problemas emocionales se ven reflejados en nuestro cuerpo, en su estructura, en su forma de moverse, en sus tensiones y relajaciones musculares o en su memoria corporal (Alexander, 1991; Berge, 1985; Dropsy, 1987; Feldenkrais, 1977; Laban, 1993; Schinca, 1988) “Todo Trabajo corporal, funcional o no, influye en la personalidad entera, aun cuando no siempre tengamos consciencia de ello” (Alexander, 1991:51) La Danza apuesta a la inseparabilidad del cuerpo y la mente, la esencia natural del juego, creatividad inherente a todo ser, y conecta así la emoción con la locomoción (Best, 2000)

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En este contexto la Biodanza es un sistema que reúne elementos de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida, basada en vivencias inducidas por la danza, la música, el canto y situaciones de encuentro en grupo (Rolando Toro) 1. 2. 3. 4.

Ejercicios de integración sensitivo-motora, afectivo motora y expresiva. Situaciones de encuentro y contacto Efecto de la Música Efecto ejercicios de trance y regresión sobre la renovación orgánica y la expansión de la consciencia.

Integración afectiva relacionada a recuperar la relación entre la especie humana y la naturaleza, siendo la afectividad el núcleo integrador influyendo sobre centros reguladores límbico-hipotalámicos y por tanto relacionados a instintos vivencias y emociones, la acción reguladora sobre estos centros se ejerce sobre el centro regulador emocional límbico-hipotalámico y a través de la inducción frecuente de vivencias específicas, permitirá reorganizar las respuestas frente a las situaciones de la vida. La Renovación orgánica se logra mediante trances se gatillan procesos de reparación celular, y regulación global de las funciones orgánicas, disminuyendo los factores de desorganización y estrés. En Biodanza según rolando toro, se conciben 5 líneas de vivencias primordiales, que son a saber: vitalidad, sexualidad (Capacidad sentir placer), Creatividad, Afectividad (Amor indiscriminado por seres humanos y demás formas de vida) y Trascendencia (Expansión conciencia y éxtasis místico) La vivencia, en el sistema Biodanza es "una experiencia vivida con gran intensidad por un individuo en un lapso de tiempo presente, abarcando las funciones emocionales, cenestésicas y orgánicas" (Toro, 2002: 30). La forma de acceder a las vivencias es a través de la música, el movimiento hecho danza y las situaciones de encuentro. Los Efectos fisiológicos de la Biodanza se producen principalmente a través de la línea de la Vitalidad (la Línea de Vitalidad se ha relacionado al ritmo de la música), se van a producir efectos fisiológicos que han sido estudiados Empíricamente, los efectos que se logran con la práctica de están relacionados con el sistema neurovegetativo (Sist. nervioso Autónomo, Simpático y Parasimpático), La Homeostasis y la resistencia inmunológica; y también la línea de la afectividad ya que “La afectividad, está determinada por factores genéticos, fisiológicos, culturales y ambientales. Solamente un estado de expansión de la consciencia puede regular las relaciones humanas, y trascender la malignidad que adquiere formas monstruosas en el inconsciente colectivo” (Toro, 2003) En Biodanza se trabajan ejercicios euforizantes que estimulan la identidad y consciencia de la realidad tienen un efecto simpático-adrenérgicas y son los siguientes ejercicios (marcha fisiológica, ejercicios de desafío, danzas de expresión vigor y determinación, danzas de comunicación y encuentro, danzas creativas, danzas de lucha; y ejercicios de regresión (Ejercicios en cámara lenta) que tienen una respuesta parasimpático-colinérgicas y reducen Ansiedad: coro sobre una silaba, rotación lenta de cuello, danzas de relajación, movimientos en cámara lenta, rondas de mecimiento, grupo compacto de trance) A través de la música, encuentros y la danza se activa el sistema integrador adaptativo límbico hipotalámico SIALH, sede anatomo-fisiologica de las vivencias, los estímulos específicos de carácter vivencial, sobre centros límbicohipotalámicos, activan funciones vitales, sexuales, de renovación biológica, afectiva y de expansión de consciencia, todos funciones de origen genético Biodanza crea la posibilidad de activar la secreción de neurotransmisores como la acetilcolina, noradrenalina, dopamina, ácido gammaminobutirico, glutamato endorfinas y otros, facilitando la expresión genética. Así también la Biodanza trabaja con las emociones , Incentivando estos procesos comunicativos a través del movimiento, se beneficiaría a la persona en su adaptación al medio externo, pues esto permitiría que sus emociones fueran realmente reguladoras de la adaptación (Greenberg & Paivio, 1997) Las emociones cumplen una función

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adaptativa y dirigen las acciones del ser humano hacia el bienestar. Una de sus funciones más importantes es la de conectar la naturaleza biológica de las personas con el mundo en el que están inmersas (Greenberg & Paivio, 1997) Según Henry (1986; cfr. Palmero 1996), El autor se centra en el papel que determinadas estructuras nerviosas, como la corteza cerebral, el sistema límbico o el tronco encéfalo, así como el sistema neuroendocrino, juegan en los procesos emocionales. Según su planteamiento, en las emociones se producen una secuencia de eventos: “1) los estímulos psicológicos y ambientales inciden en el organismo; 2) estos estímulos se introducen en el programa biopsicologico del sujeto, referido por una parte al componente genético (estructuras biológicas, anatómicas y fisiológicas), que determina el modo en el que el sujeto puede responder a esos estímulos y, por otra parte, al componente adquirido (aprendizaje) que determina el modo en el que el sujeto responde a esos estímulos; 3) la respuesta del programa del sujeto es procesada por el córtex y sistema límbico;4) los resultados del procesamiento son transmitidos desde el sistema nervioso central hasta la periferia a través del sistema neuroendocrino”; esto es a través de segregación o inhibición hormonales con los consiguientes efectos fisiológicos. Según Henry (1986), cada emoción se encontraría ligada con experiencias particulares, con particulares patrones de respuesta neuroendocrina y con particulares conductas; así en cada emoción se localizan tres aspectos fundamentales: Subjetivos (Experiencias, Cogniciones), fisiológicos y conductuales, Estos son tres aspectos que se contemplan en Biodanza a través de la retroalimentación de cada sesión, y a través de las diferentes vivencias que se desarrolla. Otro efecto interesante en Biodanza está relacionado al sistema inmune se pudo demostrar que la mejora de auto- regulación está conectado a un aumento los niveles de inmunoglobulina A (Kaschka, Aschauer, 1990). Inmunoglobulina A (IgA) es un anticuerpo de una respuesta inmune humoral específica (Birbaumer, Schmidt, 1999) IgA actúa como una primera línea de defensa contra las quejas tales como infecciones del tracto respiratorio superior (Roitt et al., 1991). IgA puede ser medida en la saliva. Un aumento de IgA en la saliva puede ser tomada como una señal de una mejor defensa inmunológica específica. IgA es particularmente adecuada para los estudios de campo inmunológicos ya que puede ser examinado de forma no invasiva en la saliva (Hennig, 1994; Jemmott et al, 1983).

Efectos Fisiológicos de Componentes de la Biodanza Música: La aplicación de la música posee un amplio espectro y ha demostrado ser muy útil para contrarrestar los efectos negativos del estrés, o para prevenir su aparición, ayudando al individuo a recuperar los niveles básales óptimos de funcionamiento psicofisiológico y de bienestar, por lo cual se considera que la musicoterapia puede llegar a ser útil no sólo en el marco clínico terapéutico, sino en la prevención a nivel primario Podemos atribuir una doble función en la música. Por una parte, puede ser utilizada para comunicar ideas, sentimientos y emociones, y por otra parte tiene la capacidad de evocar emociones. Recientemente, investigaciones empíricas señalan que la música tiene el poder de producir diferentes efectos neurofisiológicos, relacionados con las emociones que induce (Peretz, Gagnon & Bouchard 1998; Blood, Zatorre, Bermudez & Evans 1999; Khalfa, Schon, Anton & Liegeois-Chauvel 2005; Koelsch, Fritz, Cramon, Muller & Friederici 2006; Flores-Gutiérrez, Díaz, Barrios, FavilaHumara, Guevara et al. 2007; McFarland & Kadish 1991) citado en (Flores-Gutiérrez y Díaz 23). En general, estos estudios sugieren que los estímulos musicales evocan emociones específicas que permiten evaluaciones afectivas, cognoscitivas y fisiológicas en tiempo real.

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Entre los efectos fisiológicos de la música se encuentran: (Estabiliza la Presión de la sangre, ritmo cardiaco y pulso, regula la respiración, incrementa las respuestas musculares y los movimientos musculares del estómago, incrementa la respuesta cerebral) Muy interesante es el análisis del ritmo (que se asocia a la línea de vitalidad en Biodanza) posee unas cualidades que lo convierten en gran instrumento terapéutico. Como afirma Poch (1999, p.535, vol.2) estas son algunas de sus cualidades más destacables: 1. El ritmo influye en todo el organismo (circulación, respiración, glándulas endocrinas). En el segundo congreso Alemán de Musicoterapia (mayo 1973) se aseguró que los ritmos lentos reducen la frecuencia del pulso, tranquilizaban y adormecían, mientras que los ritmos rápidos elevaban la frecuencia del pulso y la respiración, contraen las arterias, facilitan la coagulación de la sangre y elevaban la tensión muscular. El ritmo nos pone en contacto con el pulso de la vida… por eso trabajar directamente con él, genera una gran vitalidad. Cuando se trabaja con el ritmo de la música es importante dar tiempo suficiente para que las personas que lo trabajan lo vayan integrando poco a poco y asimilando a todos los niveles, no solo cognitiva, sino corporal y emocionalmente. Por otro lado, Vincent y Thompson estudiaron las respuestas de las personas, musicales y no musicales y llegaron a la conclusión de que la variable importante no era el tipo de música, sino el interés que cada pieza despertaba en cada uno de los sujetos. Ritmo cardíaco y pulso: La música estimulante tiende a aumentar el Ritmo cardiaco o pulso mientras que la música sedante tiende a disminuirlo Cualquier música, tanto estimulante como sedante, puede aumentar estas variables Presión de la sangre: Al parecer, cambia según e! Tipo de música: estos cambios no se producen necesariamente en función de si la música es estimulante o sédame, sirio más bien debido a causas personales. Respiración: La música estimulante tiende a aumentar la respiración, mientras que la sedante la disminuye. Respuesta galvánica de la piel: La música estimulante y la sedante producen diferentes efectos. Hay una relación significativa entre las preferencias musicales. Varios elementos de la música como tonalidad, melodía y ritmo afectan a la respuesta galvánica de la piel Respuestas musculares y motrices: Reflejo pupilar a la luz. Lowenstein demostró que la emisión puede devolver el tamaño de la pupila a su tamaño normal cuando se encuentra fatigada por haber sido expuesta a muchas exposiciones de luz cosa que reduce su tamaño. A esto se le llama «fenómeno de restitución»: Lowensietn considera que se debe no ya a una función de estimulación tonal, sino a un estímulo psicológico, esto es, a estímulos sonoros que tengan significación musical para el oyente. De todos modos, es un buen ejemplo de la capacidad de la música para reducir la fatiga Movimientos peristálticos del estómago. Sears demostró que la música sedante produce fuertes contracciones peristálticas de estómago, mucho más que la estimulante. Sugarman demostró, por su parte, la ayuda que la música sedante puede proporcionar en problemas gástricos psicosomáticos. Sus experiencias se basaron en el hecho de que en el estómago confluyen numerosos nervios que se conectan entre sí y con el cerebro; esta última conexión sirvió en el pasado para avisar al hombre de algún tipo de peligro a través del dolor. La música es efectiva para aumentar el nivel de resistencia al dolor, según afirman algunos autores como Jacobsen; Meizack, Weisz y Sprague, Unkefer, Fcijoo, Vinard, Constantin, Mellaren, Lavine, Cardner, Moore o Gabai La música estimulante incrementa la actividad muscular en circunstancias normales y con personas normales. Scheneider asegura que una música sedante produce efectos relajantes en niños atetósicos. Mientras que una música estimulante produce relajación en niños espásticos Holdsworth, mediante el electromiograma se detecta ron respuestas neuromusculares consistentes en diferentes personas mientras escuchaban música y cosían. Clynes señala que según cuál sea la emoción que cause la música (alegría, tristeza, rabia...), serán distintos los

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movimientos

musculares

de

los

dedos.

Caricias y Abrazos: Las caricias son un factor facilitador de la liberación de sustancias, p.ej. endorfinas, que contribuyen a una mejora en el sistema inmune. Al actuar desde el exterior las caricias inducen a un estado de relajación corporal, que luego se traslada a la química cerebral (neurotransmisores) y de aquí al sistema inmune. Así se consigue consolidar desde el nacimiento una vía para la comunicación entre el exterior y el interior del cuerpo Las caricias movilizan señales eléctricas, que liberan neurotransmisores, produciendo una maduración del sistema nervioso, sistema inmune, comportamientos emocionales, estados de tensión o relajación. Los

efectos  



fisiológicos

de

abrazos

y

caricias

son:

Aumento de las moléculas del placer: Endorfinas. Antídoto contra la fatiga o Depresión Vinculado a estados emocionales armoniosos, genera una mejora general en el sistema inmunológico incluyendo en la calidad de hidratación de la piel Aumenta el sentido de autoprotección, ingresado en primer lugar, a partir de experiencias previas de protección (abrazos protectores reiterados de parte de los adultos). En esta dirección, siembra las bases no verbales de la autovaloración (es el abrazo que dice, te valoro y respeto a tu particular y distinta forma de ser, hacer y estar en el mundo). Un abrazo, puede hacer que las emociones de dolor o perdida, se alineen con el sentimiento de amor, transmutándose en sosiego y tranquilidad

Los Efectos Fisiológicos de la Biodanza Continúan en Investigación y se han resumido en los siguientes tópicos: Entre los aspectos que están en investigación, podemos mencionar los siguientes: 1. Regulación de la agresividad (relación con otros, compañerismo, respeto), 2. Capacidad afectiva (amor, amistad, empatía), 3. Autorregulación orgánica de la fatiga, 4. Dinámica de los estados endotímicos (variaciones del humor, euforia, depresión), 5. Variables psicofisiológicas: a. Resistencia al estrés, b. Resistencia eléctrica de la piel (reacción simpática – parasimpático) c. Variaciones del ritmo cardíaco y de la presión arterial, 6. Parámetros neuroinmunológicos (cuando se descargan tensiones mejora el nivel de “Inmunoglobulina A”).

Conclusión: Los efectos fisiológicos de la Biodanza y sus elementos esenciales han sido ampliamente estudiados por los expertos, es evidente así también que es una tarea compleja separar el análisis de los aspectos fisiológicos sin considerar las repercusiones que tienen en todo el comportamiento humano, principalmente a nivel de las emociones ya que es por medio de estas que la música a través de su poder deflagrador encuentra eco en la conjunción mente-cuerpo, son las emociones como aquellos colores que un buen artista emplearía para reflejar aquello que lleva en su ser interno, en este lienzo que es el comportamiento, el color correspondería a las

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emociones positivas o negativas, las formas en que se organizan pueden compararse a las acciones o la conducta que resulta de sentir, y la escena que se plasma se puede comparar a una experiencia y por tanto un elemento cognitivo, un aprendizaje para la vida. Así podemos ver que en nuestra vida “cuando tenemos problemas de índole emocional son las habilidades emocionales las que deberemos poner en práctica para alcanzar mayores niveles de satisfacción y desarrollo personal. Para que esto se produzca no debe olvidarse la dimensión social que enmarca la expresión emocional de nuestros estados de ánimo. Por eso las habilidades sociales deben vincularse con las emocionales, de tal modo que las tres dimensiones del comportamiento: pensar, sentir y hacer (respuestas cognitivas, afectivas y conductuales) quedaran integradas (Vallés y Vallés, 2000), De modo que es de vital importancia en nuestro tiempo resaltar la importancia de estos aspectos en la educación para las nuevas generaciones ya que: “En la enseñanza actual se focaliza toda la atención sobre los procesos conscientes, y los procesos inconscientes rara vez son tenidos en cuenta. Son estos sin embargo los que nos parece tienen una mayor importancia en el resultado real y duradero de la educación” (La Pierre y Aucouturier, 1985, PP., 127), Vemos que el cerebro intérprete, el verbal, construye interpretaciones a posteriori de las conductas generadas, interpretación es tanto del propio comportamiento como del mundo externo. El cerebro, incluso, es capaz de fabular y rellenar huecos. Parece interesarle más la necesidad de unidad o la coherencia interna que la propia realidad. Como es fácil de apreciar, este módulo intérprete es clave en la generación de las creencias humanas Ejemplo: En el cerebro de Serafín se produce un cambio cerebral que le genera una sensación de malestar y como la mente humana tiene necesidad de interpretarlo todo, Serafín considera que esa sensación molesta puede ser debida a estar en medio de una multitud. Esa misma interpretación se convierte en un fenómeno cerebral, un hecho biológico, y pasa a ser un episodio-recuerdo en la vida de Serafín; queda almacenado en su memoria. Se ha formado un aprendizaje y Serafín evitará a partir de ahora las multitudes. Las drogas que le prescriban evitarán los cambios químicos cerebrales que le desencadenan esa sensación molesta, pero no afectarán al aprendizaje que realizó: tendrá que desaprender y construir una nueva experiencia correctiva que le permita liberarse; Aquí es donde entra en escena la Biodanza como una técnica vanguardista para el reaprendizaje de nuevos patrones de conducta gatillados por vivencias y a través de la música y contacto con el grupo o útero contenedor, y bajo una base psicofisiológica ampliamente estudiada, conseguir progresos y cambios neurofisiológicos que benefician la integración de las dimensiones de nuestro ser, así como la integración con la sociedad y con el cosmos.

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