Introdução a Dança Breaking (Livro Didático)

2015 Técnica da Dança Breaking Introdução ao FREEZE .

Página 0

14/04/2015

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Índice: O que é o freeze, e seu significado ?......3 O que devo fazer para aprender os freezes?..5 Encontre motivação planejando seu tempo!...7 Por que devo aprender o freeze?...8 Um dos objetivos da dança é sensibilizar o corpo...8 Quais os freezes básicos?.........9 Habilidades que ajudam na aprendizagem...18 Referências.....19

Página 1

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Dionatan Cardoso Araujo B.Boy Jotta (D.N.A Breaking )

A Técnica da Dança Breaking Autor: Dionatan Cardoso Araujo Tipo de livro: Didático

Introdução A dança Breaking, é um estilo de dança urbana original dos estados Unidos, aqui nesse livro abordaremos alguns dos principais fundamentos da técnica dessa dança. Passos e movimentos fundamentais que caracterizam essa modalidade de dança urbana serão abordados. Visamos suprir algumas necessidades e orientar aqueles que estão dispostos a se aprofundarem no universo das danças urbanas especialidade Breaking, aqui buscamos caracterizar essa dança e sua técnica.

Autor Dionatan Cardoso Araujo Artista dançarino, técnico em dança pela Etec de artes de SP, estudou pedagogia na Universidade Braz Cubas em SP, autamente ministra aulas de danças urbanas no centro municipal de dança de Poá/SP. É produtor de eventos de danças urbanas. Crew : D.N.A Breaking. Nome artistico: B.boy Jotta

Página 2

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

É com muito prazer e honra que compartilho essas pesquisas e conhecimentos aqui com todos vocês alunos, professores e admiradores, pois digo que aqueles que quiserem começar uma inovação, que caminhe devagar. Porque saber a direção muitas das vezes pode ser mais importante do que a velocidade. Como uma paciência de agricultor. Uma paciência que todos estudante a B.girl ou B.boy devem ter como seres humanos que são, para que assim possam ver os resultados de sua Arte. Esse livro é destinado a professores, alunos, pesquisadores e admiradores que queriam aprofundar seus conhecimentos sobre a dança breaking , em especificidade aos movimentos de freeze. Fazemos aqui um convite à leitura, já que é uma das formas mais antiga – e mais eficiente, até hoje, de adquirir conhecimento. E é preciso desconstruir aquela ideia de que ler é um hábito chato e monótono. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam ler revistas, sites, gibis, livros de romance, entre outras leituras de entretenimento, é tão eficaz quanto ler um livro técnico. A diferença é que ler sobre algo técnico oferece um conhecimento mais especifico aprofundado sobre aquele determinado assunto, enquanto ler sobre variedades estimula o raciocínio e melhora o vocabulário. Mas é fato: somente escreve bem quem lê bastante. E gostaria de começar com algumas definições sobre o que é aprender e ensinar segundo um dos maiores intelectuais do século XX, Paulo Freire patrono da educação brasileira e referência mundial em assuntos sobre educação. “Aprender é uma aventura criadora, algo, por isso mesmo, muito mais ricodo que meramente repetir a lição dada” “Aprender para nós é construir, reconstruir, construir para mudar, o que não se faz sem abertura ao risco e á aventura do espirito” “ O homem só passou a ensinar quando descobriu que era capaz de aprender. Foi desenvolvendo a capacidade de aprender que ele se descobriu capaz de ensinar. Nessa perspectiva os professores enquanto ensinam aprendem e os alunos enquanto aprendem ensinam. (PAULO FREIRE )

O que é o freeze, e seu significado ? Os Freezes são algo indispensáveis em uma session, é um movimento que o b.boy ou a b.girl grealmente usa para sinalizar o fim de uma sequência de movimentos da dança breaking. Um movimento de freeze é um movimento bastante complexo e impressionante em que o bboy busca o equilibro entre corpo e mente, sempre ao som da musica, esse movimento dura em torno de 3 a 4 segundo tempo suficiente para emocionar e impressionar qualquer plateia. Freezes e suas definições

Página 3

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Freeze é uma técnica da dança breaking, que o praticante precisar mobilizar todo o movimento do corpo, muitas vezes em uma posição complexas ou de equilíbrio intensivo. Os Freezes muitas vezes incorporam várias torções e distorções do corpo em posições elegantes e muitas vezes difícil. 1. Apenas Freeze Muitos aprendizes de breaking quando estão começando possuem uma caracteristica que podem atrapalhar o desevolvimento, querem acelera o tempo e avançar etapa objetivando chegar ao nivel avançado mais rapido possivel, entendemos o preendizado da dança como uma liguagem do ser humana e para isso encontramos alguns pesamentos em Vygotsky (1991, 1993), grande estudioso do desevvolvimento humano. Vygotsky diferenciava o ser humano dos outros animais pelo que denominou “funções psicológicas superiores” ou “processos psicológicos superiores” (PPS). Seus estudos concentramse na compreensão desses mecanismos psicológicos mais sofisticados, típicos do ser humano, que envolvem controle consciente do comportamento, ação intencional e liberdade em relação às características do momento e do espaço presentes. (OLIVEIRA, 1997. Essas funções superiores não são inatas, mas originam-se na vida social, na participação do sujeito em atividades compartilhadas com outros; desenvolvem-se ao longo do processo de internalização das formas culturais de comportamento. Diferem, assim, dos processos psicológicos elementares (PPE), presentes na criança pequena e nos animais, como, por exemplo, reações automáticas, ações reflexas e associações simples estas são de origem biológica. Assim entendemosa participação em eventos e encontros de breaking como um fator fundamental para que o aluno iniciante em breaking possa si familiarizar, buscar inspiração e motivação para construir uma relação do homem com o universo breaking e seus signos e continuar suas descobertas e estudo dentro dessa cultura que estar em constante transformação. Esperar para aprender todos os movimentos, passos e acrobacias da dança break. Pode ser aolgo que nunca vai acontecer, então aconselhamos os iniciantes em breaking a dominar o maximo de freezes que iremos mostra aqui através de imagens, os freezes são um dos movimentos mais populares de dança break . Um congelamento da dança é onde o disjuntor simplesmente pára ou “congela” em uma pose ou posição por alguns segundos e então se move de volta para a movimentos e passos em sua sequencia. Alguns desses movimentos congelar exige um grande dominio de força, equilibrio, concentração, flexibilidade e respiração para executar corretamente sem se machucar. Página 4

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

O que devo fazer para aprender os freezes? Muitos bboys e b.bgirls iniciantes possuem uma grande dificuldade em dominar e lembrar dos Freezes, por isso esse foi um dos grande motivos ao observar em meus treinos que tinha uma grande dificuldade de lembrar dos freezes ao fazer uma session(sequiensia de movimentos) seja em roda ou em batalhas, e percebe que meus alunos tambem tinha essa mesma dificuldade. Aconselho que o aluno desenvolva o habito de pesquisa atividades que aprimorem 5(cinco) habilidades basicas do ser humano que são : Força Segundo Kraemer e Hakkinen (2004), força muscular pode ser definida como quantidade de tensão que um músculo ou grupamento muscular pode gerar dentro de um padrão específico e com determinada velocidade de movimento. Existem diversos tipos de força, subdivisões e nomenclaturas, o que muitas vezes leva a uma grande confusão a este respeito. Portanto, vamos trabalhar com os tipos de força mais utilizadas em sala de musculação que são: força máxima ou pura, força rápida ou explosiva e força de resistência. - Força Pura ou Força máxima: de acordo com Nett (1970 apud BARBANTI, 1979, p. XX), "é a maior força muscular possível que um atleta pode desenvolver, independente de seu peso corporal". Segundo Weineck (1999), a força máxima representa a maior força disponível, que o sistema neuromuscular pode mobilizar por meio de uma contração máxima voluntária. - Força rápida (explosiva): também conhecida como potência. Flexibilidade Ante, durante e depois um alongamento é fundamental para o desenvolvimento da flexibilidade nos freezes. Flexibilidade pode ser definida como a capacidade dos tecidos corporais esticarem sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.Embora exista vasta literatura científica sobre o assunto, ainda não há consenso quanto a definição precisa da flexibilidade e outras definições podem ser encontradas. Página 5

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

A flexibilidade não se apresenta de modo uniforme nas diversas articulações e nos movimentos corporais, sendo comum, em um dado indivíduo, que sua amplitude máxima seja boa para determinados movimentos e limitada para outros. Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre. Equlibrio O equilíbrio é um fator de grande importância para o ser humano, pois sem ele seria difícil ou até impossível a realização de algumas tarefas. Trata-se de habilidades das articulações que as fazem retornar ao seu estágio inicial após a realização de um movimento que provoca instabilidade. Para a realização de tais habilidades o organismo utiliza o aparelho vestibular localizado próximo ao ouvido humano que funciona não para ouvir e sim para equilibrar o organismo. O aparelho vestibular, formado por estruturas ósseas, tem seu interior preenchido por estruturas membranosas e líquidos que são responsáveis por enviar ao cérebro as informações da direção que estamos indo, recebendo ainda informações das atividades sensoriais e das atividades motoras para funcionar bem.

Por meio do equilíbrio é que se consegue permanecer de pé, andar, correr, pular e principalmente mexer todos os membros. Tais movimentações somente são realizadas porque o organismo, através do aparelho vestibular, consegue estabilizar as forças exercidas no movimento, fazendo com que estas sejam anuladas, ou seja, faz com que a força realizada seja compensada para que as articulações retomem a força inicial. Fonte : Gabriela Cabral(Equipe Brasil Escola) Concentração, Foco e atenção. É um processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles. A todo instante recebemos estímulos, provenientes das mais diversas fontes, porém só atendemos a alguns deles, pois não seria possível e necessário responder a todos. É um processo de extrema importância em determinadas áreas, como na educação, já que se exige, por exemplo, a um aluno que preste atenção às matérias lecionadas pelo professor, ignorando estímulos visuais, sonoros ou outros, como o que se está a passar fora da sala de aula (estando, neste caso, relacionado também com o problema da disciplina). Além da atenção concentrada, em que se selecciona e processa apenas um estímulo, também pode existir atenção dividida, em que são seleccionados e processados diversos estímulos simultaneamente - como quando se conduz um automóvel e se ouvem as notícias do rádio simultaneamente. Para que a atenção atue são necessários três fatores básicos: Página 6

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Fator fisiológico, onde depende de condições neurológicas e também da situação contextual em que o indivíduo se encontra; Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse; Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo. Quanto a fonte de estímulo podemos ter estímulo visual, auditivo e sinestésico. Encontre motivação planejando seu tempo! Segundo ana lopes do mais aprendizagem , explica que planejar o uso do seu tempo já é um bom começo. Todo estudante conhece o famoso quadro de horários, no qual você coloca as atividades da semana e define em que hora você vai estudar e o que você vai estudar. Durante esse tempo que venho ministrando aulas de breaking venho observando que os alunos que querem fazer 2,3,4,5 cursos ou outras atividades durante o ano,a cabam ficando sem tempo para acompanhar as aulas de dança, sem tempo para fazer suas pesquisas como assistir um video, ou ir a uma batalha ou encontro de breaking e muitos acabam ficando pelo meio do caminho , pois assim como qualquer outra atividade que se pretenda aprender o aprendizado no breaking é algo constante e por isso nessecita de um tempo para si decicar, mater um foco para o seu desenvolvimento e super importante. Mas enfim, não é fácil seguir um quadro de estudos, mesmo quando ele é muito bem elaborado, levando em conta todas as variáveis necessárias. E a razão disso pode ser muito simples, como temos o habito de superestimar a nossa motivação no longo prazo, ou seja tudo aquilo que demora , que sabemos que teremos um logo prazo para entregar acabomos inconcientimente achando que não teremos grandes ou nem um problemas para entregar ou alçançar tais objetivos, mais temos que ficar atento pois o futuro é imprevissivel mais pode ser planejado e acompoanhado aqui no presente e por isso é preciso planejar. É cientificamente comprovado que é muito difícil para o ser humano estimar a motivação que ele terá para fazer algo que acontecerá amanhã, quem dirá daqui dois meses. Motivação é uma coisa maliciosa, escorregadia. É claro que você já sabe que é muito mais fácil sucumbir à preguiça, à vontade de ver TV, e começar a procrastinar loucamente até a véspera da próxima prova do que manter a motivação em alta. A boa notícia, é que tem uma biologia atrás da motivação, e nós podemos, com as técnicas certas, manipular essa biologia a nosso favor. A motivação está intimamente relacionada com o mecanismo de recompensa do nosso cérebro, e você pode criar estratégias bem simples para estimular esse organismo, uma das formas de fazer isso é medir o seu progresso, sempre que possível. As maneiras de você medir podem ser as mais variadas, você pode ser bem criativo aqui, o importante é te motivar. Por exemplo, você pode parar uma vez por semana e verificar quantos Freezes da sua lista de sessions para aquela semana ou mês que você efetivamente dominou ou aprendeu. Você Página 7

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

pode também anotar quantos movimentos você consegue fazer, quantos exercícios de condicionamento fisico você fez. Enfim, você vai contabilizando suas pequenas vitórias sempre que tiver chance e sempre tendo em mente que elas estão te colocando cada vez mais perto das suas metas. Agora vem a parte mais importante: COMEMORE! Cada movimento que você avançar, cada exercício que você acertar, session terminada faça uma bela comemoração. Não precisa dar uma balada de quatro dias, mas um sorriso pra você mesmo, um tapinha nas costas, ou até uma ida ao cinema com aquele espírito de dever cumprido. Isso faz sempre muito bem para sua motivação e também para a sua alma.

Por que devo aprender o freeze? O freeze faz parte da estrutura dessa dança e, portanto de sua cultura. Cultura significa cultivar, e vem do latim colere. Genericamente a cultura é todo aquele complexo que inclui o conhecimento, a arte, as crenças, a lei, a moral, os costumes e todos os hábitos e aptidões adquiridos pelo homem não somente em família, como também por fazer parte de uma sociedade como membro dela que é.Como já tido os Freezes são algo indispensáveis em uma session, é um movimento que o b.boy ou a b.girl geralmente usa para sinalizar o fim de uma sequência de movimentos da dança breaking. Cada freeze possui sua dificuldade específica, algumas são fáceis outras exigem um pouco mais de habilidade, foco e treino. Ao executar um determinada Freeze durante uma session é comum que a freeze de maior dificuldade cause mais impacto para o público, então, a medida que você vai se desenvolvendo em seus movimentos a necessidade de aprimorar os que você já domina cresce, na mesma proporção, cresce também a necessidade de aprender movimentos mais avançados. Muitos bboys têm a grande necessidade de sempre aquecer e alongar corretamente para evitar lesões. Há uma grande pressão e tensão colocada sobre os músculos ao fazer Freeze e um bom alongamento e aquecimento pode ajudar a evitar lesões. Um dos objetivos da dança é sensibilizar o corpo Sensibilizar o corpo, gerando o autoconhecimento, auxilia na (re) descoberta dos componentes que constituem fisicamente, iniciando pelo sistema esquelético e articular. O conhecimento do nosso esqueleto e das nossas articulações é importantes por serem “ fortes, rígidos e elásticos e responsável pela proteção e estrutura de apoio de nosso corpo, como também pelos pontos de força de alavanca que geram o movimento”(Lobo;Navas,2003,p.86). Inicialmente, devemos proporcionar a tomada de consciência do nosso esqueleto e suas dobradiças (articulações), nas quais as sensações e percepções dos ossos devem vir associadas de um material didáticos que facilite e ajude os alunos na

Página 8

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

compreensão dessa estrutura. Salientamos aqui a importância do professor em gerar conhecimento interdisciplinar, ao relacionar o conteúdo da dança com os estudos desenvolvidos pelos alunos em outras disciplinas – como, nesse caso, ciências ou biologia-, sempre em conformidade com a série dos alunos para que possa orientar e propor as atividades com responsabilidade, qualidade e competência. Sendo assim, mais do que memorizar a nomenclatura e estudar a anatomia humana, o importante é o reconhecimento da estrutura óssea e articular através do nosso próprio corpo. Assim, orientandos pela criatividade e pela observação do professor, os alunos podem se perceber e descobrir possiblidades diversas de ações corporais. Estas são adquiridas pelos direcionamentos que o professor dará ao levantar questões que embasem o sistema esquelético e articular, propiciando correlações com a dança, tais como: - Como os osso se sustentam ? - Como um segmento corporal se organiza esqueleticamente ? - Como e onde se encaixam ? - Quais possibilidades de movimento uma articulação possui? Propomos que os alunos observem a estrutura dos seus corpos, identificando o que dá suporte aos músculos e órgão, levando-os a reconhecer os ossos e as articulações que são visíveis e perceptíveis em sim mesmos. Propomos também que reconheçam as mesmas estruturas no corpo de seus colegas. ( Bernadete zagonel, lilan Fleury doria ,Marilia diaz , Gisele onuki , 2013) Após esse mapeamento ósseo e articular, partimos para as possibilidades de movimentações que um determinado segmento corporal possui em seus aspectos cinesiológicos de flexão, extensão, rotação, circulação, abdução ou adução. ( Bernadete zagonel, lilan Fleury doria ,Marilia diaz , Gisele onuki , 2013)

Assim compreendemos que o ensino e pratica da dança precisar que os agentes desenvolvam um olhar mais amplo para a pratica e aprendizagem das técnicas que envolvem essa dança, que assim poderá contribuir para transgredir e continuarem seus processos de produção e criação com um olhar que busque a inovação constante dessa arte. Quais os freezes básicos? Agora iremos conhecer os principais freezes básico dessa dança através de fotos e alguns textos explicativo:

Página 9

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

BABY FREEZE B.girl Nathy É um movimento que faz parte dos fundamentos básica, o que não quer dizer menos importante, pois observasse em grandes competições e batalhas de breaking esse ser, um movimento bastante utilizado pelos publico iniciante assim como os avançado e veteranos desse estilo de dança é considerado o freeze inicial para todos aqueles que sonham em um dia se tornar um b.boy ou uma b.girl . Aqui temos Algumas possíveis variações para esse tipo de movimento

.

Página 10

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Chair Freeze B.boy Punk (Clayton Thiago) È um dos fundamentos básicos assim como os outros que irão ser mostrados aqui nessa apostila, o chair freeze é o movimento que exigi muito controle sobre o equilíbrio do corpo apoiada principalmente pelo abraço que funciona como um suporte de uma balança e que com a ajuda da cabeça e um penar apoiada ao solo sustentam o como e ajudam a definir esse movimento.

B.boy Jotta (Dionatan Cardoso)

Variação para chair freeze .

Elbow Freeze È um freeze que o praticante usa como suporte principal o cotovelo, com o outro braço apoiado a frente do rosto, podendo surgi vários com o uso da cabeça apoiando no chão.

Página 11

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Variações Elbow freeze Aqui temos dois tipos de varioações para elbow freeze onde o praticante executa o movimento com o paio de três suportes cabeça , cotovelo e mãos com modificações na posição das pernas. Var

B.boy Jotta (Dionatan Cardoso)

Plank Freeze Semelhante ao chair freeze só que dessa vez com as duas perna voltada para cima em diagonal , podendo ser com o apoio das duas o somente uma mão mais o apoio da lateral da cabeça, temos assim o Plank Freeze. .

Página 12

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Halo Freeze Aqui temos o halo freeze e algumas variações, o paio consiste nas mãos e braços projetadas para a parte de trás das costas nas laterais, o apoio da cabeça é fundamental, as pernas são projetadas para o auto, podendo fazer diversos tipos de variações com as pernas

Halo freeze variação Geralmente ao partir para o aprendizado desse movimento o praticante já tenha dominado os seguintes movimento baby freeze e suas variações, chair freeze e Elbow freeze entre outros, ao domir esses Freezes é um forte indicio de que o praticante iniciante já tenha uma boa força física e consciência corporal.

Halo Freeze Variação

B.boy Punk (Clayton Thiago)

Página 13

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Ninza Freeze Com o apoio das duas mãos e pernas encruzadas , temos aqui o Ninza freeze .

Air Baby Aqui temo o paio dos dois braços em semelhante a uma parada de mão, onde o joelho é apoiando encima do cotovelo.

Hallow back Esse movimento exige um bom prepara na coluna vertebral do corpo e novamente com o apoio dos dois braços projetados para a parte de trás da cabeça temos o Hallo Back B.boy Markinho

Página 14

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

.

Shoulder Freeze Com o apoio do ombro e a lateral da cabeça, o quadril deve ser projetado para cima assim como as pernas.

B.girl Natasha Costa

Bridges (ponte) Aqui temos a ponte movimento que usa bastante a articulação da coluna e apoio dos braços e pernas.

Página 15

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

.

Parada de Mão

Aluna: Jady Arian

B.girl Nathy

Com a cabeça e mãos voltadas para o solo, servido de surte para sustentar o corpo que irá ficar com as pernas voltadas para cima o praticante busca a posição de equilibro. As variações acontecem assim que dominar a parada de mão, o pratica pode variar as posições das pernas buscando novas formas transformado esse movimento em um freeze .

Nicki freeze (variação dois braços) È um freeze onde o praticante deve busca uma posição semelha a parada de cabeça só que flexiona uma das pernas e estica a outra para a lateral do corpo que estar apoiado pelos braços

B.boy Jotta(Dionatan Cardoso)

Nicki Freeze (variação Dois Braços )

B.girl Nathy

Página 16

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Nicki Freeze (variação um braços) Aqui a posição do corpo é muito semelhante a do ultimo exemplo só que dessa vez com o apoio de um abraço apenas o que tornar esse freeze um dos mais difícil .

E assim temos algumas possíveis variações como mostra as duas fotos abaixo .

B.boy Jotta

Variações freeze nicki :

B.boy Jotta

B.boy jotta (Dionatan Cardoso)

Página 17

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

Habilidades que ajudam na aprendizagem Desenvolver essas habilidades é muito importante para que alcancem seus objetivos na vida. Não basta dizer que sonha em ser jogador do Flamengo, é preciso saber o que o qualifica para isso”, Aqui estão 6(seis) habilidades que todos aqueles que sonham em si tornanr um b.boy ou b.girl devem cultivar e fortalecer dentro e fora de si. 1. Determinação. A perseverança é a característica de quem não se deixa abater, apesar das dificuldades e dos obstáculos que encontra no caminho. O aluno perseverante é organizado, disciplinado e focado para alcançar seus objetivos e, por isso, planeja seus estudos com responsabilidade e persiste no caminho que traçou. 2. Colaboração. A capacidade de trabalhar em equipe é uma das habilidades mais desejadas no mercado de trabalho, afinal, dificilmente um profissional consegue realizar seu trabalho sozinho. É preciso aprender a lidar com as pessoas, ser cordial, generoso, afetuoso, confiável e solidário 3. Sociabilidade. A sociabilidade é a capacidade de interagir de maneira saudável com os outros, expressando sentimentos e sensações, sabendo se impor, quando necessário. É uma habilidade fundamental para toda a vida, pessoal e profissional 4. Estabilidade emocional. É a capacidade de lidar bem com situações de estresse. Inclui controlar os sentimentos negativos, como impulso, ansiedade e raiva. Também é uma característica próxima de outras virtudes, como resiliência e perseverança. Trata-se de uma habilidade importante não só para os estudos, mas para a vida. 5. Protagonismo. É a capacidade de se ver como protagonista da própria vida. Quem tem essa habilidade acredita no próprio aprendizado e no crescimento e consegue diferenciar a sua participação nas circunstâncias da vida daquelas que são decorrentes de fatores externos ou da interferência de terceiros. Também sabe que será recompensado por seus esforços e, por isso, dedica-se aos estudos. 6. Curiosidade. É a vontade de aprender e a abertura a novas ideias e experiências. Inclui a capacidade de ser criativo e de ter interesses amplos e variados. O curioso também não tem tanto medo de se arriscar. Grandes descobertas da humanidade partiram de pequenas curiosidades. Então concluímos que os freezes é a parte final do breaking, é um dos momentos que o b.boy ou b.girl consegue expressar sua emoção e contagia o publico com a finalização da sua dança, são movimento que combinados ao ritmo e som da musica fazem a plateia gritar, se emocionar e levantar. Assim nesse trabalho buscamos mostra alguns dos principais freezes básicos e introduzir o aluno ao complexo universo dos freezes que compõem essa dança. Os freezes aqui mostrados através de imagens possuem infinitas variações, pois assim como a linguagem Página 18

Dionatan Cardoso - Um livro de apoio Didático paro o Ensino-Aprendizagem da Técnica (Dança Breaking)

e a nossa sociedade estão em constante mudança sempre se transformando, de modo que com o passar do tempo à linguagem muda, assim como as paisagens só que gradativamente. Assim entendemos que essa dança é algo que estar em constante desenvolvimento e mudanças, acréscimos e inovações. O breaking é um estilo de dança urbana que aqui no Brasil é conhecida pelo os leigos no assunto dança de rua, street dance, break dance mais que em uma estudo mais aprofundado veremos que é um campo de pesquisa que engloba o universo das danças urbanas que caberá em um outra oportunidade estudarmos melhor essas discursões, é importante lembrar que esses termos estão em constante mudança dependendo do ambiente ou lugar do Brasil que você esteja muito freezes sofreram mudança em seus nomes, muitos assumem nomes dos movimentos da capoeira. Então agradecemos sua atenção e tempo para si dedicar a essa arte que só tende a deixar nossas vidas mais saudáveis e felizes obrigado. “O Freeze pode ser uma pausa (Break), para aplausos ou um término para sua melhor sequência “ B.boy Puí (5 anos) “Freeze é a finalização de toda uma construção de movimentos da alma visíveis no corpo,é a forma de dizer "toma essa irmão... Por que desses virão mais". (B.girl Natasha Costa ) “É como um bboy ou bgirl mostra o que seu corpo e mente são capazes de criar. Assim como um bailarino trabalha sua ponta de pé a cada apresentação um bboy ou girls constrói durante muito tempo a freezada perfeita” (B.girl Natasha Costa ) Mantenha a mente aberta Você vai descobrir coisas. Vão acontecer situações novas que vão desafiar você a fazer outras coisas. Vão surgir sugestões de varias pessoas, de pais, de amigos… obstáculos que esses personagens podem vir a impor sobre o suas ideias e desejos… e isso vai exigir de você criatividade, outras providências. Mantenha a mente aberta para mudar. Você pode ter traçado um rumo e de repente as coisas não acontecem exatamente como você previa. Ou aparece mais alguma possibilidade. Por isso, esteja com a mente aberta para mudar, para experimentar algo de novo. Porque uma vez rompido com o modelo em que estamos estão acostumados, abrem-se tantas possibilidades que é um desperdício fechar-se em apenas uma. Quem quiser começar uma inovação, caminhe devagar. Porque saber a direção é mais importante do que a velocidade. É uma paciência de agricultor. Uma paciência que toda B.girl e B.boy devem ter como seres humanos para ver os resultados de seu Arte.(B.boy Jotta) Referencia bibliográfica: Wikipédia 2015. D.N.A Breaking 2015. Projeto bio art. 2015 ZAGONEL, Bernadete (org). Metodologia do ensino de arte. Curitiba: IBEPEX, 2011. http://educarparacrescer.abril.com.br/aprendizagem/sao-competencias-nao-cognitivas-777484.shtml FREIRE, Paulo. Pedagogia da autonomia: saberes necessários à prática educativa. 43. ed., São Paulo: Paz e Terra, 2011

Página 19