Sucos verdes bons para saúde

Sucos verdes bons para saúde
Couve com Laranja (desintoxica o organismo e emagrece)

200ml de água
3 folhas de couve
3 laranjas.

Couve com Limão

200ml de água
3 folhas de couve
3 limões.

Couve com Abacaxi
200ml de água
3 folhas de couve
1/2 Abacaxi.
Receita do chá de canela com gengibre (emagrece e aumenta a disposição)

1 litro de água
5 rodelas de gengibre
3 paus de canela

Junte os ingredientes e deixe ferver por um período entre 5 e 10 minutos. Depois desligue o fogo, coe a bebida e conserve na geladeira. Tome 1 xícara do chá entre as refeições principais. Se preferir pode usar adoçante ou mel, a bebida pode ser consumida fria ou morna.
Suco Energético e Refrescante:
150ml água + 1 pêra + 1 rodela grande de abacaxi + ½ lima sem casca
Suco Fortificante: 200ml de suco de laranja com acerola + 1 folha de couve
Suco Revitalizante: 150ml água + 1 cenoura pequena + œ maçã + œ colher de chá de gengibre