VOLEIBOL: Sistema 5x1

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

VOLEIBOL Sistema 5x1

GABRIELA CUSTÓDIO DE OLIVEIRA JEAN LUCAS ROSA

3º PERÍODO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO

PASSOS Maio de 2015

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA 1. INTRODUÇÃO O sistema 5x1 é mais utilizado por equipes de alto nível, ou que atingiram um nível técnico bastante avançado no Voleibol moderno, visto que exige um maior domínio técnico e tático de jogo. É o sistema utilizado por grande parte das equipes consideradas de alto nível no mundo. Uma de suas características é sua formação, que conta com apenas um levantador e cinco atacantes, fazendo com que o atleta tenha a oportunidade de se especializar em uma determinada posição, proporcionando a equipe uma estrutura mais veloz e precisa no desenrolar do jogo. Sua principal vantagem reside no fato de que, devido ao seu alto grau de especialização, os atletas que o compõem podem dedicar a maior parte do tempo em seus treinamentos às ações específicas inerentes as suas responsabilidades em quadra. A maior sintonia entre o levantador e os atacantes é um outro fator que viabiliza a sua utilização. Devido as evoluções técnicas e táticas das equipes, foi introduzido o líbero, um jogador específico para a defesa. Este jogador não pode atacar e sacar, fazendo o rodízio somente na área de defesa e também não há limite de substituição para ele. 2. CARACTERÍSTICAS DOS ATLETAS 2.1. Levantador: O levantador deve possuir discernimento em buscar nos atacantes certos os pontos para sua equipe. Ele deve observar os bloqueadores ineficientes, onde estão os bloqueadores mais baixos e espaços vazios que possam ser utilizados pelos atacantes ou por ele mesmo. 2.2. Oposto: O nome oposto tem origem no simples fato dele ser a diagonal do levantador, no voleibol moderno é o principal atacante das equipes de alto nível e o atacante responsável por desafogar a equipe nas bolas de segurança. 2.3. Central: Normalmente é o atleta de boa estatura e especialista em bolas rápidas, entretanto existem inúmeras outras funções que estes atletas executam em quadra e que em muitas equipes amadoras são desconhecidas até pelos próprios atletas, que acreditam ser função exclusiva deles, bloquear e atacar com bolas rápidas.

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA É função do central, por exemplo, efetuar o levantamento quando o levantador e o líbero não podem fazê-lo. Também é sua função receber de toque os saques curtos em sua posição e partir para a finta ou ataque propriamente dito. 2.4. Ponteiro Passador: Com o passar dos anos, esta posição passou a ser tão importante na defesa como no ataque. Com o advento do líbero e da utilização cada vez maior do oposto e dos saques cada vez mais difíceis de serem passados com perfeição, o papel do ponteiro passador passou a ser crucial dentro do sistema tático da equipe, pois além de atacar ele precisa passar com perfeição. Normalmente, se a equipe adversária é bem orientada, não vai sacar no líbero. Ela fará o saque em um ponteiro de forma a anular o ataque dele e provavelmente fará no ponteiro que está na rede, ou fará de forma tática no fundo para desacelerar a jogada, tornando-a lenta e de fácil marcação. 2.5. Líbero: O líbero é um atleta que tem características especiais dentro do Voleibol, pois com a criação desta posição em 1997, o esporte mudou toda sua estrutura tática. Usado normalmente para substituir o Central na zona de defesa, é membro efetivo da linha de passe e principal jogador da defesa. Não é exagero afirmar que um bom líbero pode determinar o resultado de uma partida de Voleibol, entretanto os treinadores tem que conscientizar seus atletas das funções exercidas pelo líbero e de sua importância para o sistema tático da equipe. 3. POSICIONAMENTO Existem algumas regras simples de posicionamento no sistema 5x1 que precisam ser explicadas aos atletas, para que entendam e memorizem. Figura 1 – Posições do Voleibol

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

3.1 – Levantador na posição 1 O levantador começa no saque para que a equipe tenha uma rede com 3 atacantes o maior tempo possível no set. Ao iniciar uma partida recebendo o saque, a maioria dos técnicos opta por voltar uma posição, de forma que o levantador fique na posição 2 e saque em seguida, via de regra, o levantador é sempre o primeiro a sacar. No início de um set, o central posicionado na defesa deverá estar em quadra para a conferência do mesário e logo após poderá ser substituído pelo líbero. Figura 2 – Posicionamento inicial do sistema 5 x 1

O- Oposto C- Central P – Ponteiro Passador Lb – Líbero Lv – Levantador

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA Figuras 3 – Posicionamento para defesa após o saque

Note que após o saque, e isso tem que ser treinado para ser executado com extrema rapidez, o líbero vai para a posição 5, o ponteiro vai para a posição 6 e o levantador continua na posição 1, no ataque ouve uma inversão do ponteiro com o oposto que vão para as posições padrão de cada um Justificativa: O Líbero vai para a posição 5 que é a sua posição padrão na defesa. Por se tratar do principal vetor de ataque da equipe adversária, ele terá que marcar os ataques provenientes do ataque adversário na diagonal da posição 4 da quadra adversária (entrada de rede) e paralela da posição 2 adversária (saída de rede). É sua função também efetuar o levantamento, se possível, se o levantador fizer a defesa do ataque. Ele permanece nesta posição por não existir ataque do fundo vindo da posição 5 O Ponteiro Passador se desloca para a posição 6 para defender o vetor de diagonal do ataque da saída de rede (posição 2) juntamente com o levantador, no contra ataque ele sempre puxa a pipe, que é uma forma utilizada hoje da famosa “escadinha” criada pelos Asiáticos na década de 70, mas que utilizava um ponteiro vindo pela zona de ataque por trás do Central. Pipe (paipe) : Jogada de ataque onde um ponteiro ataca vindo da posição 6 por trás do central que na finta engana o bloqueador central adversário deixando o ponteiro em posição de atacar praticamente sem bloqueio. A pipe é uma jogada

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA muito utilizada atualmente e se executada com habilidade deixará o ponteiro passador que vem da posição 6 praticamente sem bloqueio Figura 4 e 5 – Posicionamento de passe e ataque com cobertura

. Note que para receber o saque adversário, é mantida a formação clássica de meia lua com o líbero ao meio com o oposto e central escondidos, estes atletas tem que ser treinados para se deslocarem rapidamente para suas posições de ataque a fim de não causar confusão no sistema tático O levantador se desloca para sua posição entre as posições 2 e 3 assim que o sacador adversário arremessa a bola para sacar Se o passe não sair quebrado (passe A), o levantador terá 4 opções de ataque, caso contrário, terá duas opções nas pontas. Os técnicos devem lembrar que quanto pior for a qualidade do passe, melhor tem que ser a cobertura de ataque Se a bola é passada de forma a haver contra-ataque e se houver tempo hábil, as trocas devem ser feitas no ataque e na defesa. 3.2 – Levantador na posição 6 Figura 6 e 7 – Posicionamento básico e após trocas com levantador na posição 6

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Com o levantador na posição 6, apenas o levantador volta para a posição 1 e o oposto troca de posição com central na posição 3, estas duas trocas reposicionam a equipe para o sistema defensivo como explicado anteriormente Para o contra ataque teremos novamente 4 jogadores em condição de atacar, entretanto neste caso teremos o oposto atacando pela posição 2, o central em sua posição normal e um ponteiro passador na posição 4, além da pipe que pode ser executada pelo outro ponteiro passador vindo da posição 6 Figura 8 e 9 – Posicionamento de passe e ataque com levantador na posição 6

Note que o Central pode atacar tanto com bola rápida atrás do levantador como na frente, o Oposto exercendo sua função de bola de segurança na posição 2 e os dois ponteiros atacando respectivamente na posição 4 e na 6 com a pipe

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA 3.3 – Levantador na posição 5 Figura 10 e 11 – Posicionamento básico e após trocas com levantador na posição 5

É bom que se note que ao executar este saque, a equipe não terá o líbero em quadra, pois o mesmo não pode sacar. Sendo assim o central que vai sacar geralmente já excuta o saque próximo a posição 5 que ocupará no sistema defensivo. Para o contra ataque continuará a disposição do levantador 4 atacantes, entretanto se o mesmo fizer a defesa é tarefa do central melhor posicionado efetuar o levantamento, pois o líbero não estará em quadra. Assim que a equipe adversária tomar a vantagem, o líbero poderá voltar a quadra Figura 12 e 13 – Posicionamento de passe e ataque com levantador na posição 4

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA Novamente o posicionamento permite que o levantador tenha os mesmos 4 atacantes a disposição. 3.4 – Levantador na posição 4 Figura 14 e 15 – Posicionamento básico e após trocas com levantador na posição 4

Deste momento em diante a equipe contará apenas com dois atacantes na rede, porém muitos técnicos em determinadas situações optam por fazer a inversão do 5 x 1 que é substituir o oposto pelo levantador reserva e o levantador pelo oposto reserva, fazendo com isso que a equipe tenha novamente 3 atacantes na rede. Inversão do 5 x 1: Técnica utilizada para manter 3 atacantes na rede utilizada por muitos treinadores, consiste em substituir o oposto que acabou de chegar ao saque pelo levantador reserva e substituir ao mesmo tempo o levantador titular que acaba de chegar a zona de ataque pelo oposto reserva ou mais raramente por um outro ponteiro ou central. Figura 16 e 17 – Posicionamento de passe e ataque com levantador na posição 4

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Deste momento em diante se não houver inversão do 5x1, o oposto passará a atacar vindo de trás, da posição 1. 3.5 – Levantador na posição 3 Figura 18 e 19 – Posicionamento básico e após trocas com levantador na posição 3

Figura 20 e 21 – Posicionamento de passe e ataque com levantador na posição 3

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

3.6 – Levantador na posição 2 Figura 22 e 23 – Posicionamento básico e após trocas com levantador na posição 2

Note que nesta posição será encontrado o momento de maior dificuldade técnica de sistema defensivo todas os 6 posicionamentos do levantador, pois durante o ataque adversário a equipe terá teoricamente um bloqueador baixo (levantador) e não contará com o líbero, pois o saque foi executado por um central. Por isso esta é a última posição depois de iniciado o set e portanto fica clara e evidente a razão de todos os técnicos experientes começarem o set com o posicionamento seguinte (levantador sacando ou recebendo na posição 2, e consequentemente com o líbero em quadra) Figura 24 e 25 – Posicionamento de passe e ataque com levantador na posição 2

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

O Oposto deve assim que o jogador adversário arremessar a bola para o serviço se deslocar para uma posição de corrida para ataque e o Central deverá se posicionar para o ataque, o passe é sempre executado pelos ponteiros e pelo líbero. Os treinadores deverão treinar este posicionamento ou qualquer variante dele a exaustão para que todos os movimentos sejam feitos automaticamente pelos atletas.

PRINCIPAIS RAZÕES PARA A ESCOLHA DO SISTEMA 5X1

1. Dificulta os arremessos de média e longa distância; 2. Facilita a saída para o contra-ataque, devido o posicionamento do avançado; 3. Possibilita a interceptação de passes; 4. Dificulta o jogo dos armadores; 5. Possibilita uma boa marcação do pivô adversário; 6. Facilita o trabalho de cobertura.

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA DESVANTAGENS NA UTILIZAÇÃO DO SISTEMA 5X1 I. Facilita o trabalho de infiltração sem bola; II. Torna-se vulnerável quando o ataque adversário trabalha com 2 pivôs;

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MINAS GERAIS Unidade Passos/MG FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS Marques, K. Sistema defensivo 5x1. Atletes. Disponível em: . Acesso em: 16 mai 2015. Lécio, A.H.G. Sistema 5x1 voleibol ilustrado. Escola Vôlei. Disponível em: . Acesso em: 16 mai 2015. Maciel, R.N. Voleibol: Sistema de Jogo 5x1. Revista Digital EFDEsportes. Disponível em: . Acesso em: 16 mai 2015. Fuentes, B. Sistemas de Juego 6x2 y 5x1 de Voleibol. Disponível em: . Acesso em: 16 mai 2015. Kolbe, A. A importância da preparação tática no desempenho técnico em equipes de voleibol. UNESP. Disponível em: < http://www.fc.unesp.br/upload/Alexandre%20Kolbe%20Monografia%20PDF_ps.pdf>. Acesso em: 16 mai 2015.